Vom 04. Mai bis 29. Juni 2012, jeweils Freitags von 18.00 bis 19.30 Uhr.
Kosten: EUR 75,- (inkl. Mwst.), Ort: Yoga-Center Rödermark

In diesem Kurs werden verschiedene Techniken angewendet, um die Chakren  (Energiezentren) zu aktivieren. Hier werden spezielle Asanas und Atemübungen ausgewählt, die gezielt auf die einzelnen Chakren wirken. Weiterhin werden uralte Techniken aus dem Kundalini-Yoga vermittelt.

Insgesamt ist Chakra-Yoga ein sehr intensives Erlebnis, das deine

Ab Dienstag, den 17. April 2012, jeweils von 19.00 bis ca. 20.30 Uhr. Der Kurs besteht aus 10 Einheiten und kostet EUR 70,- inkl. Mwst.
Ort: Yoga-Center Rödermark

Mache Dich wieder fit für das neue Jahr. Dieser Kurs ist geeignet für Lauf- ...

Jeweils Montags, von 19.30 bis 20.30 Uhr, vom 07. Mai bis 25. Juni 2012, insgesamt 8 Einheiten, Kursgebühr: EUR 45,-
Ort: Familienzentrum Motzenbruch (Turnraum im Kindergarten Motzenbruch, Am Motzenbruch 1 in Rödermark Ober Roden)

ACHTUNG NEU!

Ab dem 12. April 2012 findet die Rückenyoga-Stunde jeden Donnerstag von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr statt. Die Freitagsstunde entfällt dafür. Ort:  Yoga-Zentrum in Rödermark

Die Yoga-Stellungen werden hier ganz an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Auf Rückenbeschwerden kann gezielt eingegangen werden.

Du lernst Körperpartien gezielt zu dehnen. Systematisch werden die Rücken- und Bauchmuskeln aufgebaut, die wichtig für eine gesunde Wirbelsäule sind. Tiefenentspannung hilft dir, Verspannungen zu lösen und wieder zur Mitte zu finden.

Fortlaufender Kurs. Jederzeitiger Einstieg möglich.